Abhyangam è un tradizionale massaggio ayurvedico completo del corpo con oli caldi. È un'esperienza rilassante e ringiovanente che aiuta a migliorare la circolazione, ridurre lo stress fisico e mentale e promuovere la salute e il benessere generale.

Può essere eseguito su tutto il corpo anche a quattro mani da due operatori che eseguono movimenti dolci e sincroni in assoluto silenzio.

Shirodhara è il trattamento in cui viene fatto calare sulla fronte un continuo flusso di olio vegetale caldo; è rigenerante per il sistema nervoso e per problemi di stress, insonnia, emicrania, mal di testa, ansia e altri problemi di salute mentale, inoltre è molto rilassante per la mente e il corpo

Takradhara è simile allo shirodhara con la differenza che viene utilizzato il latticello medicato fresco per aiutare il cervello e la mente a rilassarsi e ridurre lo stress

Kati Vasti è un trattamento specifico per la colonna vertebrale, in cui olio medicato caldo viene trattenuto all'interno di un cerchio di pasta di erbe posto sulla parte bassa della schiena. Viene praticato per patologie lombari, sciatica, protrusioni del disco.

Nasyam è una delle terapie Panchakarma che prevede la somministrazione di oli vegetali medicati attraverso le narici; è utile in caso di mal di testa, sinusite, emicrania e spondilosi cervicale. È una terapia ringiovanente

In Pinda sweda, le medicine, generalmente calde o bollite a temperatura tollerabile, sono legate in un panno in modo da formare un sacchetto che viene passato su tutto il corpo precedentemente massaggiato con olio caldo. Il trattamento aiuta a ridurre la rigidità, il dolore o l'infiammazione delle articolazioni o di altre parti del corpo.

Udhwartanam è finalizzato alla riduzione del grasso in eccesso. Viene massaggiata su tutto il corpo una polvere a base di erbe che è estremamente utile per trattare obesità e cellulite. Risultato secondario è una pelle elastica e sana.

Il massaggio Kalari Marma è un trattamento specializzato sviluppato dalle persone Kalari (Arte Marziale) e viene utilizzato principalmente per proteggere i punti Marma e il loro flusso energetico. Questo massaggio può migliorare la flessibilità e la forza del corpo consentendo più attività fisiche.

Secondo la riflessologia plantare nei piedi vi sono dei punti che agiscono di riflesso in corrispondenza di tutte le ghiandole e gli organi interni del corpo. Massaggiando questi punti si può intervenire sulla ghiandola e l’organo interno corrispondente

Massaggio eseguito su tutto il corpo a quattro mani con olio caldo, viene praticato da due operatrici che eseguono movimenti dolce e sincroni in assoluto silenzio

questo pacchetto comprende tre massaggi da effettuarsi in giorni consecutivi. Abhyangam, Pindasweda e Shirodhara la cui finalità è di ridurre lo stress fisico e mentale a cui siamo sottoposti dalla vita moderna

da effettuarsi in cinque o sette giorni comprende trattamenti finalizzati alla eliminazione delle tossine accumulate nel corpo causate dalla cattiva digestione e/o dall'eccesso di cibi consumati. Ne consegue una migliore digestione e leggerezza del corpo che si protrae nel tempo.

Questa procedura prevede anzitutto una visita con un medico ayurvedico qualificato. Il Panchakarma è un programma di pulizia e disintossicazione ayurvedica di 10/14 giorni progettato per pulire e purificare il corpo. È un processo in più fasi che include una dieta speciale, terapie e trattamenti per aiutare a bilanciare il corpo e la mente e ripristinare la salute e il benessere.